Diet Asam Urat Kronis

Diet Asam Urat Kronis – Asam urat adalah penyakit yang banyak orang telah mengalaminya. kondisi yang menyebabkan persendian mengalami penurunan fungsi sehingga bisa sulit untuk di gerakan. penyakit ini memang sering terjadi karena masih banyak orang yang belum menjalani pola hidup yang sehat. siapa pun bisa menderita penyakit asam urat tetapi banyak dari kalangan orang tua dan pria lebih rentan untuk menderita penyakit asam urat maka dari itu perlu hati hati.

Pada dasarnya asam urat nama zat yang di hasilkan oleh tubuh untuk mengurai zat purin yang masuk. Jadi asam urat hanya di produksi ketika purin masuk ke dalam tubuh tetapi terlalu banyak asam urat di produksi bisa menyebabkan penumpukan asam urat di sendi dan kondisi ini lah yang tidak bagus sehingga menjadikan penyakit asam urat. padahal jika kadar asam urat di jaga agar tetap normal tidak masalah. maka dari itu kadar asam urat normal yang harus di jaga yaitu dibawah 7.0 md/dl.

Masih banyak orang yang belum mengetahui kadar asam urat normal yang harus selalu terjaga karena itu jarang melakukan pemeriksaan. untuk mengetahui kadar asam urat hanya bisa melalui tes darah sederhana dengan suatu alat khusus. peningkatan kadar asam urat terjadi karena disebabkan oleh asupan makan makanan yang mengandung zat purin. memang zat purin lebih banyak ditemui pada makanan yang di konsumsi sehari hari. ada makanan dengan kandungan purin cukup tinggi sehingga jika di konsumsi berlebihan juga membuat tubuh memproduksi asam urat lebih banyak juga. jenis makanan yang mengandung purin ialah jeroan hewan (ginjal, hati, jantung), hidangan laut (kerang-kerangan, kepiting, ikan teri, ikan makarel), dan daging merah (sapi, kambing, kerbau).

Sebenarnya bukan jenis makanannya yang bermasalah tetapi pola makan yang kurang baik lah yang menyebabkan asam urat kronis bisa terjadi. jika di konsumsi tidak berlebihan makanan mengandung purin tidak masalah hanya saja banyak orang tidak mengontrolnya. Bukan hanya makanan yang sudah disebutkan sebelumnya, risiko untuk menderita penyakit asam urat kronis juga dikarenakan makanan atau pun minuman manis yang berlebihan di konsumsi. begitu pun juga dengan konsumsi alkohol. minuman beralkohol tidak baik untuk kesehatan tubuh karena bisa menyebabkan berbagai macam penyakit termasuk bisa meningkatkan terjadinya penyakit asam urat kronis.

Diet Asam Urat Kronis

Jika mengkonsumsi obat obatan jangka panjang juga bisa menderita asam urat karena kondisi yang seperti itu juga bisa menyebabkan asam urat kronis karena kenaikan kadar asam urat pun bisa disebabkan oleh efek samping obat. tidak semua jenis obat bisa menyebabkan asam urat kronis, jenis obat yang sering menyebabkan kenaikan asam urat seperti niacin, aspirin, obat penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE inhibitor), obat penghambat beta (beta blocker), sislosporin, diuretik, dan obat-obatan kemoterapi. Hati hati juga yang ada faktor keturunan keluarga yang menderita asam urat karena memiliki risiko tinggi untuk menderita penyakit yang sama.

Kondisi penderita asam urat yang parah sangat tidak nyaman karena jika gejala asam urat mulai muncul bisa menyebabkan kondisi yang tidak nyaman seperti nyeri di persendian, sakit sendi disertai rasa panas bahkan bisa menyebabkan pembengkakan pada sendi juga. karena itu apabila kondisi sudah seperti ini bisa menggunakan penurun asam urat agar kembali normal. disamping menggunakan penurun asam urat juga ditambah dengan diet asam urat kronis agar bisa menurunkan asam urat dengan cepat. diet asam urat kronis seperti dibawah ini :

  • Diet asam urat kronis dengan buah buahan

Untuk menurunkan kadar asam urat yang sudah tinggi melampaui batas normal maka caranya bisa dengan diet asam urat kronis dengan menggunakan buah buahan. Buah yang bagus untuk menurunkan diet asam urat ialah buah apel, jeruk atau buah yang mengandung banyak air serta vitamin C dan A sangat bagus agar mencegah pengerasan asam urat di sendi.

  • Diet asam urat kronis dengan sayuran

Ketika menderita penyakit asam urat maka diet asam urat kronis yang harus dilakukan dengan perbanyak makan sayuran tetapi tidak semua sayuran bisa di konsumsi oleh penderita penyakit asam urat ada beberapa jenis sayuran yang sebaiknya dihindari sebagai pantangan asam urat seperti kangkung, bayam, kembang kol dan juga asparagus.

  • Diet asam urat kronis dengan susu rendah lemak

Penderita asam urat kronis bisa mengalami keluhan pada sendinya yang membuat rasa tidak nyaman untuk beraktivitas sehari hari karena itu diet asam urat kronis yang harus dilakukan dengan mengkonsumsi susu rendah lemak.

  • Diet asam urat kronis dengan karbohidrat kompleks

Meskipun diet asam urat kronis dilakukan kebutuhan karbohidrat juga harus dikonsumsi tetapi akan lebih baik jika mengkonsumsi karbohidrat kompleks yang seperti umbi umbian yang di rebus, mengkonsumsi beras merah dan juga bisa berasal dari biji bijian. (By:RM)

Diet Asam Urat Kronis

Cara Pemesanan Obat Asam Urat Herbal, Tradisional dan Alami

Obat Asam Urat Untuk Membantu Menormalkan Kadar Asam Urat, Membantu Meredakan Nyeri Sendi, Pegal, dan Linu, Membantu Mengatasi masalah Rematik dan Asam Urat

Harga Obat Asam Urat

Harga Obat Asam Urat

Harga Obat Asam Urat 1 Botol Isi 60 Kapsul = Rp.145.000,-

(Untuk Pemakaian 10 Hari)

garis

Paket HEMAT Setiap Beli 3 Botol GRATIS 1 Botol

Paket Hemat Obat Asam Urat

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.580.000 Jadi Rp.435.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.145.000)

(Untuk Pemakaian 40 Hari)

Cara Pemesanan Cepat Obat Asam Urat, Nyeri Sendi, Pegal Linu, Rematik:

SMS ke 0818-0773-0772 , tuliskan : Pesan Obat Asam Urat Herburat, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap


=====================================

>>> Obat Herbal Asam Urat Untuk Membantu Meredakan Pegal Linu, Nyeri Sendi Dan Membantu Menurunkan Kadar Asam Urat, Klik Detail Disni!
=====================================


This entry was posted in Diet Asam Urat and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.